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Les outils pour s’accomplir

 Alexia Ferrantelli

Alexia Ferrantelli

Un podcast chaque semaine qui te donne des clefs pour devenir ton meilleur allié dans ta démarche de développement personnel

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ép. 28 – Une cerveau plus écolo

Pourquoi nos comportements évoluent si peu face aux enjeux environnementaux actuels ? Notre cerveau est-il bien adapté relever les défis de l'urgence écologique? Comment peux-tu cultiver un cerveau plus écolo ? J'aimerais lire ton commentaire sur cet épisode (sur...

ép. 27 – Estime de soi et douceur avec soi

Être dans la quête de l'estime de soi, est-ce une bonne chose? Pourquoi être doux avec toi-même ? J'aimerais lire ton commentaire sur cet épisode (sur Facebook, Linkedin, Instagram, sur le site : www://laudacedetremoi.com) Abonne-toi sur Apple Podcast, Androïde (pour...

ép. 26 – Douter de soi

Comment faire quand on doute de soi ? Pourquoi nous arrive-t-il de douter de nous ? Est-ce que ça veut dire qu'on fait fausse route ? J'aimerais lire ton commentaire sur cet épisode (sur Facebook, Linkedin, Instagram, sur le site : www://laudacedetremoi.com)...

ép. 25 – Mission de vie

Qu'est-ce que la mission de vie ? Comment trouver ta mission de vie ? Comment mettre plus de joie dans ta vie et offrir le meilleur de toi au monde ? J'aimerais lire ton commentaire sur cet épisode (sur Facebook, Linkedin, Instagram, sur le site :...

ép. 24 – Trop !

Est-ce que tu te sens débordé, envahi, épuisé? Comment retrouver un sentiment de liberté, plus de clarté, plus de plaisir ? J'aimerais lire ton commentaire sur cet épisode (sur Facebook, Linkedin, Instagram, sur le site : www://laudacedetremoi.com) Abonne-toi sur...

ép. 23 – Comment faire une demande ?

Comment faire une demande d'une façon respectueuse de soi et des autres ? Avec authenticité, sans contraindre, sans manipuler, sans culpabiliser ? Un outil supplémentaire pour sortir des relations de dépendance, aller vers l'autonomie, la maturité émotionnelle et des...

ép. 22 – 5 minutes

Comment redonner de la valeur au temps ? J'aimerais lire ton commentaire sur cet épisode (sur Facebook, Linkedin, Instagram, sur le site : www://laudacedetremoi.com) Abonne-toi sur Apple Podcast, Androïde (pour cela télécharge l'application de podcast de ton choix sur...

ép. 21 – La boussole de tes valeurs

Les valeurs, à quoi ça sert et comment ça marche ? Pourquoi c'est important de clarifier ton système de valeurs et comment faire ? Comment faire vivre tes valeurs dans ta vie concrètement ? J'aimerais lire ton commentaire sur cet épisode (sur Facebook, Linkedin,...

ép. 20 – Le passé, c’est le passé ?

Comment faire pour que ton passé ne pèse pas sur ta vie actuelle ? Comment faire de ton passé une force? J'aimerais lire ton commentaire sur cet épisode (sur Facebook, Linkedin, Instagram, sur le site : www://laudacedetremoi.com) Abonne-toi sur Apple Podcast, Androïde...

ép. 19 – le sens de la vie

Qu'est-ce qui peut nous faire perdre le sens de la vie ? Pourquoi s'est important de sentir que la vie à un sens ? Comment donner du sens à sa vie ? J'aimerais lire ton commentaire sur cet épisode (sur Facebook, Linkedin, Instagram, sur le site :...

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La promesse de l’audace d’être moi

Si tu sens que tu vis un peu à côté de ta vie, que tu n’es pas pleinement épanoui, que tu ne parviens pas à atteindre tes objectifs.

Si tu entends un appel à t’accomplir, que tu veux vivre plus en cohérence avec tes valeurs et en t’accordant aux autres de manière plus juste et épanouissante.

Si tu souhaites intégrer plus de joie dans ton quotidien, renouer avec tes rêves.

Si tu veux t’alléger de certains de tes conditionnements pour être plus pleinement toi-même.

L’audace d’être moi peut t’aider.

Mon projet est de te donner des clefs pour t’accomplir dans la joie en devenant ton propre coach.

"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris"

Oscar Wilde
Outils d'auto-coaching

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