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AMACT® – L’ÉCOLE D’AUTOCOACHING

Alexia Ferrantelli

Alexia Ferrantelli

Coach de vie et coach professionnelle
J’anime le podcast L’audace d’être moi
J’ai fondé l’école d’auto-coaching AMACT®

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90 – Comment reconquérir ton sommeil ? 🎯

Forma'ction "Reconquérir mon sommeil", suis le lien pour t'inscrire :  https://amact.systeme.io/formaction-reconquerir-mon-sommeil TEST Chronotype, suis le lien pour recevoir ton test gratuit et découvrir ton Chronotype. : https://amact.systeme.io/test-chronotype Si...

89 – Réveil nocturne : que faire ? 😳

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88 – Sommeil, corps, cerveau et Chronotype ✨

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87 – Je suis crevé ! 😴

Forma'ction "Reconquérir mon sommeil", suis le lien pour t'inscrire :  https://amact.systeme.io/formaction-reconquerir-mon-sommeil Si cet épisode t'a plu, pense à laisser un avis sur ton application de podcast, ça te prendra une minute et ça m'aide énormément à me...

La promesse de l’audace d’être moi
Si tu sens que tu vis un peu à côté de ta vie, que tu n’es pas pleinement épanoui, que tu ne parviens pas à atteindre tes objectifs. Si tu entends un appel à t’accomplir, que tu veux vivre plus en cohérence avec tes valeurs et en t’accordant aux autres de manière plus juste et épanouissante. Si tu souhaites intégrer plus de joie dans ton quotidien, renouer avec tes rêves. Si tu veux t’alléger de certains de tes conditionnements pour être plus pleinement toi-même. L’audace d’être moi peut t’aider.

Mon projet est de te donner des clefs pour t’accomplir dans la joie en devenant ton propre coach.

"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris"

Oscar Wilde