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Les outils pour s’accomplir

 Alexia Ferrantelli

Alexia Ferrantelli

Coach de vie et coach professionnelle

Un podcast pour devenir ton meilleur allié dans ta démarche de développement personnel

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ép. 50 – Efficacité personnelle

Pourquoi travaillons-nous de plus en plus? 15 clefs pour améliorer ton efficacité personnelle Tu retrouveras cet épisode sur le site http://laudacedetremoi.com/ Tu peux t'inscrire à la newsletter et recevoir en cadeau "les outils d'auto-coaching". Pour en savoir plus...

ép. 49 – Agir

Pourquoi passer à l'action ? Pourquoi nous avons du mal à agir? Comment lever nos freins à l'action ? Quelle est la différence entre une action productive et une passive ? Tu retrouveras cet épisode sur le site http://laudacedetremoi.com/ Tu peux t'inscrire à la...

ép.48 – éloge du féminin et du masculin

Quelles sont les caractéristiques du féminin et du masculin ? Comment ces deux énergies s'expriment-elles de façon positive ou négative ? Pourquoi s'ouvrir aux deux polarités qui vivent en nous ? Comment concilier et harmoniser ces deux énergie ? Tu retrouveras cet...

ép. 47 – Ubuntu

Qu'est-ce que ça veut dire Ubuntu ? En quoi ce concept peut-il éclairer ta vie sous un jour nouveau ? Comment peut-il nourrir ta relation à toi-même, aux autres et à la planète ? Tu retrouveras cet épisode sur le site http://laudacedetremoi.com/ Tu peux t'inscrire à...

ép. 46 – Wabi-sabi

Le wabi-sabi, qu'est-ce que c'est ? En quoi ce concept japonais peut-il élargir et adoucir notre perception de la vie ? Comment apprendre à aime la singularité imparfaite et éphémère nichée en toute chose et en tout être ? Tu retrouveras cet épisode sur le...

ép. 45 – L’audace

Pourquoi faire preuve d'audace ? Quelles sont les peurs à surmonter pour opérer un changement dans ta vie ? Comment faire ? Tu retrouveras cet épisode sur le site http://laudacedetremoi.com/ Tu peux t'y inscrire à la newsletter et recevoir en cadeau "les outils...

ép. 44 – Être moi : l’ego et l’élan vital

Pourquoi à un moment de notre vie on a l'impression que les choses n'ont plus vraiment de sens et on a envie d'autre chose ? L'ego, qu'est-ce que c'est? A quoi il sert? Pourquoi il est bon de desserrer son emprise sur nous ? Comment faire ? Et l'élan vital, à quoi ça...

Méditation de la joie de vivre

Si tu veux en savoir plus sur le programme d'accompagnement que je propose, envoie-moi un message : alexia.ferrantelli@gmail.com Pour être certain de recevoir mes emails privés, inscris-toi ici : http://laudacedetremoi.com/541-2/ Laisse-moi un avis sur iTunes, c'est...

ép. 43 – Si il (ou elle) n’était pas là …

En quoi consiste le jeu psychologique "Sans lui" et comment cesser d'y jouer ? Quelques jeux psychologiques courants, les croyances sur lesquelles ils reposent, leurs bénéfices inconscients et des pistes pour sortir de chaque jeu. Retrouve ma synthèse sur les jeux...

ép. 42 – Comment sortir des jeux psychologiques ?

Quelles sont les 7 clefs pour sortir des jeux psychologiques? Comment nourrir différemment les besoins que les jeux assouvissent de façon destructrice ? Retrouve ma synthèse sur les jeux psychologiques sur http://laudacedetremoi.com/ (en téléchargeant "les outils...

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La promesse de l’audace d’être moi

Si tu sens que tu vis un peu à côté de ta vie, que tu n’es pas pleinement épanoui, que tu ne parviens pas à atteindre tes objectifs.

Si tu entends un appel à t’accomplir, que tu veux vivre plus en cohérence avec tes valeurs et en t’accordant aux autres de manière plus juste et épanouissante.

Si tu souhaites intégrer plus de joie dans ton quotidien, renouer avec tes rêves.

Si tu veux t’alléger de certains de tes conditionnements pour être plus pleinement toi-même.

L’audace d’être moi peut t’aider.

Mon projet est de te donner des clefs pour t’accomplir dans la joie en devenant ton propre coach.

"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris"

Oscar Wilde