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Les outils pour s’accomplir

 Alexia Ferrantelli

Alexia Ferrantelli

Un podcast chaque semaine qui te donne des clefs pour devenir ton meilleur allié dans ta démarche de développement personnel

Chaque semaine un nouvel épisode

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ép 6 – Pensées et croyances

D'où nous viennent nos pensées ? Sommes nous la somme de nos pensées ? Qu'est-ce qu'une croyance ? Est-il possible d'en changer ? Quels sont les critères les plus intéressant à retenir pour ça ? Comment sortir du pilote automatique et accéder à une meilleure...

ép. 5 – Aimer

Comment faire pour avoir plus d'amour dans nos vies ? ça nous fait ressentir quoi d'aimer ? Et quand on n'aime pas, qu'est-ce qu'on ressent ? Pouvons-nous développer notre capacité à aimer ? Comment faire ?   Un grand merci à Nathalie Seroux Photographe d'avoir offert...

ép. 4 – L’opinion des autres

Peut-on contrôler l'opinion des autres ? Pourquoi c'est impossible ? Pourquoi on y attache autant d'importance ? Quel effet ça a sur nous quand on y est sensible ? Comment faire pour l'être moins ? Quel effet ça a sur nos vies quand on est moins impacté ? Comment...

ép. 3 – Apprivoiser les émotions négatives

Comment apprivoiser nos émotions négatives ? Pourquoi c'est important de les ressentir ? On ne pourrait pas les éviter ? Pourquoi on y résiste ? Quelle est l'utilité d'apprendre à les ressentir ? Et comment on fait concrètement ? Dans cet épisode, je te parle des...

ép. 2 – Tes pensées créent ta réalité

La plupart des choses que nous faisons, nous les faisons dans l'espoir de nous sentir bien. Mais c'est quoi concrètement se sentir bien? Qu'est-ce qui nous amène à ressentir des émotions positives? Et si tu exerçais ton discernement et choisissais où porter ton...

ép 1 – L’amour de soi

C'est quoi l'amour de soi? C'est pas un peu narcissique comme notion? ou égoïste? Si je m'aime trop, je ne vais pas arrêter d'évoluer? Si ça n'est pas inné chez moi, si je ne suis pas tombé dans la marmite quand j'étais petit, est-ce que je peux le développer? Comment...

Ep. 0 – L’audace d’être moi

L'audace d'être moi est le nouveau podcast qui te donne des outils pour t'accomplir. Dans cet épisode 0, je présente ce podcast et te dit ce qu'il te permettra. Je t'invite à t'abonner dès aujourd'hui au podcast sur iTunes, androïde, SoundCloud ou  YouTube et suivre...

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La promesse de l’audace d’être moi

Si tu sens que tu vis un peu à côté de ta vie, que tu n’es pas pleinement épanoui, que tu ne parviens pas à atteindre tes objectifs.

Si tu entends un appel à t’accomplir, que tu veux vivre plus en cohérence avec tes valeurs et en t’accordant aux autres de manière plus juste et épanouissante.

Si tu souhaites intégrer plus de joie dans ton quotidien, renouer avec tes rêves.

Si tu veux t’alléger de certains de tes conditionnements pour être plus pleinement toi-même.

L’audace d’être moi peut t’aider.

Mon projet est de te donner des clefs pour t’accomplir dans la joie en devenant ton propre coach.

"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris"

Oscar Wilde
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