par Alexia Ferrantelli | 27 Nov 2020 | Podcasts
Pourquoi et comment apprivoiser tes émotions quand tu traverses une difficulté ? Comment garder ta liberté de jugement ? Comment faire appel à ta raison et à ta sagesse intérieure au coeur du chaos ? Si la form’action « Deviens un maître de la résilience »...
par Alexia Ferrantelli | 19 Nov 2020 | Podcasts
Pourquoi certaines personnes deviennent plus fortes à chaque épreuve ? Comment font-elles pour trouver les opportunités dans la difficulté ? Quels sont les 2 préalables indispensables pour devenir incroyablement résilient, pour devenir meilleur à chaque obstacle ? Si...
par Alexia Ferrantelli | 13 Nov 2020 | Podcasts
Y a-t-il contradiction entre auto-discipline et l’écoute de soi? Pourquoi parfois notre corps se trompe ? Comment faire quand on se sent fatigué au moment d’agir ? Pourquoi marier auto-compassion et désir de croissance, écoute de soi et autodiscipline ? Si...
par Alexia Ferrantelli | 8 Nov 2020 | Podcasts
Quand on traverse des moments de vie très difficiles, comment retrouver de la sérénité, de la clarté d’esprit et poser des actions justes ? Les émotions désagréables, à quoi ça sert ? Pourquoi aider les autres ça nous fait du bien et comment faire ? Si...
par Alexia Ferrantelli | 16 Oct 2020 | Podcasts
Pourquoi faisons-nous parfois l’inverse de ce qui est bon pour nous ? Quels sont les 3 éléments qui déclenchent l’action ? Concrètement, comment utiliser ces 3 éléments pour agir conformément à nos aspirations ? Si « l’école d’auto-coaching...
